فوائد تحديد اوقات المذاكرة

فوائد تحديد أوقات المذاكرة




لا بد أن تكون لدى الطالب خطة محددة أو جدول محدد يبين مواعيد المذاكرة اليومية فمهمة الطالب الرئيسية هي أن يكون طالبا أي أن يقوم بواجباته الدراسية أولا بأول دون تأخير 0 وفيما يتعلق بترتيب مواعيد المذاكرة على الطالب مراعاة التالي : - 1- اجعل مواعيد المذاكرة في الأوقات التي تكون فيها نشيط الجسم
2- تجنب المذاكرة بعد الأكل مباشرة 3- استرح لمدة ( 5 – 10 ) دقائق ) بعد كل ساعة من المذاكرة 4- ذاكر يوميا سواء كان لديك اختبار أم لم يكن
5-ذاكر في مواعيد ثابتة لتكون لديك عادة 6- توقف عن المذاكرة عندما يحين وقت النوم 05- لا تعتمد على تناول الشاي والقهوة بكميات زائدة كوسيلة للتنبيه 7- تحديد أوقات المذاكرة يجنبك الإرهاق النفسي والجسمي في أيام الاختبارات 0